Palestra: Idee, immagini e decorazione

  1. Plomboleghe Milano: Palestra in stile in stile Moderno di SA Architecture
  2. Anna Claudia Apartment : Palestra in stile in stile Industriale di FRANCESCO CARDANO Interior designer
  3. Hai bisogno di aiuto con il progetto della tua casa?
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  4. fitness room: Palestra in stile in stile Moderno di studiodonizelli
  5. Anna Claudia Apartment : Palestra in stile in stile Industriale di FRANCESCO CARDANO Interior designer
  6. area sportiva polivalente: Palestra in stile in stile Rustico di Morelli & Ruggeri Architetti
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  7. TRIBUNE : Palestra in stile in stile Mediterraneo di DELISABATINI architetti
  8. Hai bisogno di aiuto con il progetto della tua casa?
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  9. LUDOTECA "ZIGOSVAGO": Palestra in stile in stile Moderno di CPstudio46
  10. Can Escarrera 2: Palestra in stile in stile Eclettico di architetto stefano ghiretti
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  11. Can Escarrera 2: Palestra in stile in stile Eclettico di architetto stefano ghiretti
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  12. Can Escarrera 2: Palestra in stile in stile Eclettico di architetto stefano ghiretti
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  13. Can Cardoner Belleo: Palestra in stile in stile Eclettico di architetto stefano ghiretti
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  14. Can Abi: Palestra in stile in stile Moderno di architetto stefano ghiretti
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  15. Can Abi: Palestra in stile in stile Moderno di architetto stefano ghiretti
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  16. Villa A: Palestra in stile in stile Moderno di Photographer Gabriele Sotgiu
  17. ARREDAMENTO PALESTRA CON ELEMENTI DI DESIGN: Palestra in stile in stile Minimalista di Green Habitat s.r.l.
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  18. ARREDAMENTO PALESTRA CON ELEMENTI DI DESIGN: Palestra in stile in stile Minimalista di Green Habitat s.r.l.
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  19. ARREDAMENTO PALESTRA CON ELEMENTI DI DESIGN: Palestra in stile in stile Minimalista di Green Habitat s.r.l.
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  20. ARREDAMENTO PALESTRA CON ELEMENTI DI DESIGN: Palestra in stile in stile Minimalista di Green Habitat s.r.l.
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  21. GIARDINO VERTICALE EXPORT: Palestra in stile in stile Eclettico di Green Habitat s.r.l.
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  22. Wellfit Sudio: Palestra in stile in stile Eclettico di Labomaki Srl
  23. Wellfit Sudio: Palestra in stile in stile Eclettico di Labomaki Srl
  24. Wellfit Sudio: Palestra in stile in stile Eclettico di Labomaki Srl
  25. Wellfit Sudio: Palestra in stile in stile Eclettico di Labomaki Srl
  26. Palestra Sliema _ Malta: Palestra in stile in stile Moderno di Arch. Giuseppe Barone _ Studio di Architettura & Tutela del Paesaggio
  27. Palestra Sliema _ Malta: Palestra in stile in stile Moderno di Arch. Giuseppe Barone _ Studio di Architettura & Tutela del Paesaggio
  28. Palestra Sliema _ Malta: Palestra in stile in stile Moderno di Arch. Giuseppe Barone _ Studio di Architettura & Tutela del Paesaggio
  29. Palestra Sliema _ Malta: Palestra in stile in stile Moderno di Arch. Giuseppe Barone _ Studio di Architettura & Tutela del Paesaggio
  30. Palestra Sliema _ Malta: Palestra in stile in stile Moderno di Arch. Giuseppe Barone _ Studio di Architettura & Tutela del Paesaggio
  31. Palestra Sliema _ Malta: Palestra in stile in stile Moderno di Arch. Giuseppe Barone _ Studio di Architettura & Tutela del Paesaggio
  32. Palestra Sliema _ Malta: Palestra in stile in stile Moderno di Arch. Giuseppe Barone _ Studio di Architettura & Tutela del Paesaggio
  33. Palestra Sliema _ Malta: Palestra in stile in stile Moderno di Arch. Giuseppe Barone _ Studio di Architettura & Tutela del Paesaggio

Idee e suggerimenti per la vostra palestra in casa

Mentre tenete gli occhi ben aperti alla ricerca di ispirazioni per la vostra palestra in casa, potete salvare le immagini che più vi hanno colpito nel vostro “libro delle idee” personalizzato su homify: con il tempo potrete avere un panorama delle migliori disposizioni e attrezzature da palestra, adatte a qualsiasi casa o stile. Siate sempre consapevoli dei vostri limiti di costo, spazio, o stile, dato che le attrezzature per una palestra in casa devono inserirsi in uno spazio limitato e, a seconda della qualità, possono farvi sforare il budget che vi siete imposti. Se state progettando una palestra in casa, ricordate sempre in primo luogo di concentrarvi sul motivo per cui la desiderate.

Qual è il design perfetto per la mia palestra?


Non esiste una vera risposta a questa domanda: tutto dipende dalle vostre preferenze personali. Persone diverse, infatti, vogliono ottenere risultati diversi per la propria palestra. Idealmente, però, ogni palestra deve avere un aspetto armonico e ben strutturato, riempiendo in modo oculato tutta la superficie disponibile, pur mantenendo sempre spazio a sufficienza per muoversi. Infatti, se la palestra diventa troppo caotica, visivamente avrà un effetto esattamente contrario a quello desiderato. Il progetto che andrete a realizzare dovrebbe darvi un senso di confort, sicurezza e, soprattutto, di produttività, perché, dopo tutto, se si progetta di costruire una palestra nella propria casa e non si utilizza il tempo per l’allenamento in modo sensato, allora è davvero tutto inutile.

Dove posso trovare idee per la mia palestra?


Potrete trovare suggerimenti un po’ ovunque, ma uno dei consigli più importanti da tenere a mente è quello di aggiungere un tocco personale alla palestra: dopo tutto, si tratta della vostra casa! Nel sito di homify si possono trovare innumerevoli esempi di altre palestre per trovare un po’ di ispirazione per lo stile, la disposizione e le attrezzature. Mantenete queste idee pronte all’uso con l'aiuto del “libro delle idee” di homify, una specie di blocnotes virtuale che potrete riempire di spunti e suggerimenti. È anche possibile aggiungere note di testo al vostro “libro delle idee”, in modo da potervi costruire un po’ per volta un’immagine mentale della vostra palestra ideale.

Come faccio a realizzare una palestra in casa?


Ci sono generalmente due modi di progettare e realizzare una palestra in casa. Il metodo più comune è naturalmente quello di fare tutto da soli, che tende a essere un po’ più snervante ma molto più economico. Il secondo metodo è quello di assumere un professionista in grado di gestire la trasformazione di una stanza di disbrigo in una palestra, così come l'acquisto e l'installazione di tutte le attrezzature necessarie. Anche se il secondo metodo vi permetterà di avere la vostra palestra da sogno installata in modo professionale e inappuntabile, comporterà ovviamente anche una spesa maggiore.

Che tinteggiatura devo scegliere per le pareti della mia palestra?

Come in ogni altra stanza della casa, ciò dipende in gran parte dalle preferenze personali, ma alcuni colori, ad esempio, sono poco appropriati per determinate stanze e per la loro funzione. Considerando che a un soggiorno si adattano di più colori caldi e accoglienti, una palestra dovrebbe impiegare invece colori che aiutano a sentirvi più sicuri di voi stessi, motivati e produttivi. Ciò non significa comunque che dobbiate scegliete colori freddi o asettici. Colori diversi danno vibrazioni diverse a una palestra. Un colore arancione carico dà molta energia, per un allenamento all’insegna del divertimento. Un azzurro polvere può dare invece una sensazione di freschezza, che potrebbe aiutarvi a lavorare più a lungo, anche dopo aver iniziato a sudare. Un giallo chiaro è ideale per palestre senza finestre, in quanto dà energie positive quando la stanza gode di poca luce naturale. Non è poi da trascurare che il soffitto è il quinto muro e spesso capita di passare un sacco di tempo a fissarlo facendo addominali o esercizi da distesi. Un colore intenso e profondo, come il grigio o il blu carta da zucchero, può contribuire a darvi un po’ più di determinazione.

Che tipo di pavimento dovrei usare per la mia palestra?


Che la palestra si trovi al piano terra o a un piano superiore, è importante che il pavimento sia una superficie antiscivolo e a lunga durata, non solo per la sicurezza, ma anche in modo che non si verifichino danni alla struttura della casa se la vostra palestra contiene grossi pesi. Una pavimentazione molto usata nelle palestre professionali è quella in gomma, o in alternativa si stendono stuoie o piastrelle a incastro in gomma. La pavimentazione in gomma usata nei maneggi non solo è abbastanza resistente per assorbire l’urto dei pesi che cadono, ma è anche poco costosa e disponibile in varie dimensioni, in modo da poterla facilmente adattare a qualsiasi stanza. Il pavimento in laminato è una delle tipologie più economiche da utilizzare nelle palestre, tuttavia può essere facile da strisciare o graffiare, ed è quindi consigliabile solo per palestre che non siano dotate di grossi pesi.

Di quali attrezzature ho bisogno per la mia palestra?


Questo dipende da qual è il vostro obiettivo. Se volete fare allenamento per la forza, allora non potete sbagliare scegliendo vari pesi liberi come manubri, bilancieri, panche e, naturalmente, power rack. Per la forma fisica generale, l’attrezzatura utile comprende tappetini per lo yoga, palle da ginnastica, panche e kettlebell. A seconda di quanto il vostro budget sia elastico, è anche possibile acquistare tapis roulant, vogatore e cyclette. Uno degli attrezzi più efficaci per la palestra è la panca da fitness multifunzione, che può variare nel prezzo: si tratta di macchine polivalenti per allenare i gruppi muscolari più importanti del corpo, come braccia, gambe, spalle, schiena e i muscoli del tronco.

Come faccio a convertire una stanza di disbrigo in una palestra?


Convertire una stanza di disbrigo in una palestra di casa è un processo relativamente semplice. La stanza deve prima essere completamente svuotata dai mobili e va eliminato qualsiasi pavimento inadatto allo scopo. Valutate bene in che parte della casa si trovi la palestra, in quanto può causare inquinamento acustico e disturbare altri ambienti dell’abitazione. Se possibile, sarebbe ideale isolare acusticamente le pareti con una schiuma speciale per evitare che i rumori si sentano al di fuori della stanza. Se necessario, le pareti (e il soffitto) possono poi essere ritinteggiate con il colore scelto prima che la pavimentazione venga montata. Infine, è bene prevedere in anticipo e con attenzione dove posizionare tutte le apparecchiature, cosa che potrà evitarvi ulteriori lavori e spostamenti in futuro.

Che stile dovrei scegliere per la mia palestra di casa?


Il design che si adotta la dice lunga su una persona. Assicuratevi di scegliere per la vostra palestra un design che non sia solo pratico, ma che si adatti anche al vostro gusto personale. Tutto, dai colori alla disposizione delle attrezzature, può far sembrare la stanza drasticamente diversa. Pertanto, è importante partire con le idee ben chiare nel progettare una palestra in casa, pur tenendo presente che è anche possibile mescolare stili differenti per creare qualcosa di veramente unico.

Palestra in stile moderno


Negli stili moderni

 di solito il confine tra design classico e minimalista è molto sfumato: questo allo scopo di stare al passo con le tendenze di oggi, pur mantenendo la praticità. Il bello di un design moderno è che le tendenze vanno e vengono, quindi bastano piccoli aggiustamenti all’arredamento per essere sempre alla moda. Piccole modifiche al colore delle pareti, alla carta da parati, o anche riammodernare le attrezzature a favore di un design più elegante e affusolato man mano che avrete maggiore disponibilità economica: questo è tutto ciò che serve per il mantenimento di una palestra in stile moderno. Colori tenui e delicati, come il giallo e l’azzurro pallido, possono contribuire a rendere la vostra palestra molto più luminosa, specialmente se non ci sono finestre nella stanza.

Palestra in stile rustico


Questo stile utilizza legno, mattoni e materiali caldi che lo avvicinano allo stile scandinavo. Lo stile rustico ha visto un recente aumento di popolarità, soprattutto nei salotti. Legno o muratura a vista, pellicce, pavimenti in legno grezzo e colori caldi come il marrone e verde intenso possono davvero creare un’atmosfera rustica in qualsiasi palestra casalinga. Può essere facile farsi prendere la mano con il design rustico, però è sempre bene non esagerare: una palestra rustica può davvero trarre gran beneficio da disposizione e arredamento semplici.

Palestra in stile minimalista


Il minimalismo ammette solo lo stretto necessario, ecco perché ridurre il disordine ed eliminare gli arredi superflui è la chiave per avere una palestra in stile minimalista. Linee pulite, molto spazio a disposizione e colori semplici sono le caratteristiche di questo tipo di design. Tonalità come bianco, blu scuro, verde e nero possono creare facilmente una atmosfera minimalista nella vostra palestra. È sempre importante disporre di molto spazio, quindi nelle piccole stanze è sempre una buona idea utilizzare armadi a incasso. Cemento a vista e pavimenti in legno grezzo sono tipici del design minimalista